Retrouvez votre boussole intérieure et votre force de vie, développez votre autonomie, transformez votre vie afin de retrouver votre joie de vivre et aller de l’avant.
Amaël Vandoorselaere
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. »
Mon accompagnement
Accompagnement du trauma (TSPT, TSPT-C), stress et anxiété au Pays Basque & en visio.
Je vous accompagne dans le traitement des blessures émotionnelles, de l’anxiété, du stress, ainsi que des Troubles de Stress Post Traumatique (TSPT) et du trauma complexe (TSPT-C), souvent liés aux expériences relationnelles et d’attachement.
Je propose des consultations au Pays Basque, dans mon cabinet à Jatxou (proche d’Ustaritz), près de Bayonne & Biarritz, ainsi qu’en visio.
Je vous accompagne sur votre chemin de guérison à votre rythme en offrant :
Accident, agression, deuil, choc… et le corps qui n’oublie pas.
Tension permanente, nuits agitées, sentiment d’urgence.
Schémas qui se répètent, blessures d’attachement.
Retrouver du sens, de la confiance et une direction.
Méthodes
La psychologie et la neurobiologie évoluent sans cesse : j’actualise régulièrement mes connaissances et je sélectionne les approches les plus adaptées à vos besoins.
Libérer le stress traumatique inscrit dans le corps.
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Somatic Experiencing®
La Somatic Experiencing® (SE) est une approche thérapeutique qui aide à traiter les effets du stress traumatique en se concentrant sur la mémoire corporelle des traumatismes.
Les événements traumatiques laissent des traces dans le corps ; en travaillant avec les sensations corporelles et les émotions, il devient possible de libérer la tension associée à ces expériences passées.
Douce, non invasive et respectueuse, la SE permet de rétablir progressivement un équilibre émotionnel et de favoriser la régulation du système nerveux. Elle est efficace pour les personnes ayant vécu des événements traumatiques variés : traumatismes périnataux, agressions physiques ou sexuelles, accidents, catastrophes naturelles, ainsi que des violences conjugales, des abus émotionnels ou des expériences de négligence.
En se concentrant sur le corps et à un rythme adapté, la SE aide à retrouver une sécurité intérieure, à réduire le stress chronique et à renforcer la résilience émotionnelle.
Retraiter les mémoires traumatiques non digérées.
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EMDR
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie par mouvement oculaires qui cible les mémoires traumatiques des individus.
Le mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les stimulations oculaires et sensorielles permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles traumatiques même de nombreuses années après.
La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).
Réconcilier les différentes parts de soi.
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Internal Family Systems
L'Internal Family Systems (IFS) est une approche thérapeutique qui considère que notre psychisme est composé de multiples parties ayant chacune son propre rôle, émotions et croyances.
Ces parties interagissent entre elles, créant parfois des conflits internes qui peuvent se manifester par des troubles émotionnels ou des symptômes comme l'anxiété ou la dépression.
L'IFS aide à comprendre ces dynamiques internes et à réconcilier les différentes parties de soi, favorisant ainsi une meilleure régulation émotionnelle et une harmonie intérieure. C’est une approche systémique qui explore comment ces conflits internes influencent nos relations avec les autres et avec nous-mêmes.
L’IFS est répertorié par le Registre National des Programmes et Pratiques Basés sur des Preuves (NREPP), géré par l’Administration des Services de Santé Mentale et de Toxicomanie (SAMHSA) des États-Unis. Les méthodes listées, dont l'IFS, ont été rigoureusement évaluées et montrent un impact positif sur la santé mentale.
Guérir les traumatismes du développement.
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NARM®
Le Modèle Relationnel Neuro-Affectif (NARM) est une approche thérapeutique centrée sur le traitement des traumatismes du développement, aussi appelés traumatismes complexes (CPTSD).
Il vise à restaurer notre capacité naturelle à nous sentir vivant·es, connecté·es à nous-mêmes, aux autres et au monde.
Dans l’enfance, nous mettons en place des stratégies d’adaptation inconscientes pour faire face à un environnement qui ne répond pas à nos besoins affectifs fondamentaux. Ces schémas, bien qu’utiles à l’époque, peuvent aujourd’hui se traduire par du stress chronique, de l’anxiété, des blocages émotionnels ou des difficultés relationnelles. Le NARM permet de prendre conscience de ces mécanismes, de comprendre leur origine, et de s’en libérer progressivement pour retrouver plus de liberté intérieure et de spontanéité.
Le NARM combine les théories psychodynamiques, cognitives, de l'attachement, de la Gestalt, de la pleine conscience, ainsi que les dernières découvertes en neurobiologie centrées sur l'expérience corporelle, créant ainsi un modèle original et complet.
Comprendre les états du système nerveux et soutenir sa régulation.
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Théorie Polyvagale
Mes interventions thérapeutiques s'appuient sur la théorie polyvagale du Dr. Stephen Porges, qui explore le rôle essentiel du nerf vague dans la régulation de nos réponses émotionnelles et physiologiques.
Notre système nerveux évalue constamment l'environnement pour y détecter des signaux de sécurité ou de danger, influençant nos réponses physiologiques et émotionnelles sans nécessiter d'opération consciente. Cette théorie identifie trois états fondamentaux du nerf vague : le mode ventral de l'engagement social, le mode orthosympathique de la mobilisation face au danger, et le mode dorsal de l'effondrement lorsque la mobilisation échoue. Ces états peuvent se combiner dans des configurations spécifiques, affectant notre bien-être.
En tant que praticien formé à cette approche, je vous accompagne pour mieux comprendre ces états et développer des compétences pour améliorer votre régulation émotionnelle, gérer le stress, et favoriser un épanouissement personnel durable.
Mieux exprimer ses besoins et traverser les tensions relationnelles.
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Communication Non Violente
La Communication Non Violente (CNV) a pour objectif de favoriser une communication constructive et harmonieuse.
Elle encourage l'expression authentique des sentiments et des besoins, tout en promouvant une écoute empathique et bienveillante. Au-delà d'un simple protocole de communication, la CNV invite à l'introspection en observant nos émotions et besoins internes. Elle nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du coeur, la coopération et la connexion, plutôt qu’un langage qui nourrit la peur, la culpabilité, ou le reproche.
Elle part du constat que l’enrichissement de la vie est la motivation la plus profonde chez l’être humain dans ses actions, et nous incite à chercher avant tout à assumer la responsabilité de nos choix et à améliorer la qualité de nos relations.
Développer une présence attentive pour mieux réguler pensées et émotions.
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Pleine conscience (MBCT)
La Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience (MBCT) a été conçue pour aider les personnes qui souffrent d'épisodes dépressifs récurrents.
Elle repose sur les fondements de la thérapie cognitive et comportementale et des pratiques méditatives basées sur la pleine conscience. Le programme MBCT a été développée par les psychologues et chercheurs Zindel Segal, Mark Williams et John Teasdale, inspiré du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn.
La pleine conscience est le processus psychologique consistant à porter son attention sur les expériences internes et externes qui se produisent dans le moment présent, qui peut être développé par la pratique de la méditation et d'autres entraînements. C'est un élément important des traditions bouddhistes.
Qui suis-je ?
Thérapeute spécialisé dans le psycho-traumatisme et coach de vie. Je suis formé à la psycho-traumatologie, à la thérapie psycho-corporelle et notamment à la Somatic Experiencing®, à l'EMDR, à l'IFS et au NARM®.
Passionné par la psychologie et les dynamiques sociales, le travail de guérison de mes propres blessures m'a donné envie de partager mon expérience et me rendre utile au monde. Faisant l'expérience de ma propre évolution, j'ai souhaité changer de profession et incarner ce qui avait pris de l'importance pour moi : le travail sur les ombres et les lumières de l'être humain.
Je propose des consultations au Pays Basque, à Jatxou (proche Ustaritz, près de Bayonne & Biarritz), et en visio. Vous pouvez programmer une séance découverte offerte avec moi pour faire connaissance et pour échanger sur la manière dont je peux vous accompagner. Cette conversation ne vous engage à rien, vous pourrez en profiter pour poser toutes les questions que vous voulez !
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Pour moi, la séance avec Amaël était comme d’apprendre à nager dans des eaux inconnues. Je me suis sentie soutenue par une main très légère, présente mais jamais envahissante, en laquelle j'avais une totale confiance. Je savais que quoi qu'il arrive, Amaël serait toujours là pour me rattraper, alors je me sentais libre d'aller de l'avant, autonome mais pas seule, dans cette expérience totalement nouvelle et vraiment riche. J’ai l’impression d’avoir écouté mon corps, vraiment. Merci 🙏❤️
Vanessa
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Je suis arrivée avec la sensation d'être sur le point de me noyer : un sentiment d'urgence permanente, au bord des larmes en permanence, le manque de patience avec mon enfant de 3ans, le sentiment de culpabilité, les nuits peuplées d'insomnies, la libido anéanti par des images/souvenirs de viol, la maltraitance psychologique et physique pendant l'enfance qui n'avait jamais été adressées, une colère sourde et grandissante qui me bouffait de l'intérieur... En moins d'une quinzaine de séances avec énormément de bienveillance, de perspicacité, et de tout évidence un vrai savoir faire, j'ai été accompagnée vers une meilleure version de moi même. Merci, vraiment, merci
S.
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Un très grand merci à Amaël pour son accompagnement, toujours dans l'écoute, la bienveillance et la pertinance. Ces derniers mois, il m'a permis de mieux gérer certaines angoisses tout en m'aidant à me reconnecter à mes émotions.
Manuel
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Après un cauchemar traumatisant, mon fils de 6 ans était terrifié à l'idée de retourner à l'école et de revoir l'amie qui était agressée dans son rêve. Il ne parvenait plus à dormir dans sa chambre. Désespérée, je cherchais une nouvelle école car même une consultation avec une psychologue clinicienne n'avait donné aucun résultat. C'est alors que j'ai décidé de faire appel à Amaël.
Cette séance a été une expérience inoubliable. Dans une ambiance familière, entouré de ses jouets et de moi même (sa maman), Amaël l'a accompagné pour qu'il retraverse son cauchemar en toute sécurité, tout en lui permettant d'en changer le dénouement tragique.
C'est en lui faisant répéter un mouvement que mon fils avait fait que le plus impressionnant est arrivé. Alors qu'il était apeuré, replié sur lui-même et vulnérable, mon fils a soudain retrouvé son énergie et sa vitalité. Il est redevenu joyeux, confiant et fort.
Je témoigne d'un changement radical dans ma vie et celle de mon fils. Après une seule séance, il n'était plus question de le changer d'école : il a pu y retourner sans aucun problème et renouer avec son amie. Après une seconde séance, il a retrouvé la capacité de dormir dans sa chambre.
Carmella
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Merci Amaël pour ce très bel accompagnement ! Cela faisait plusieurs années que j'étais bloquée en thérapie sur un sujet (notamment en terme d'activation du système nerveux), et les choses se sont débloquées très rapidement grâce à ce travail ensemble.
Claire
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Une expérience très positive. J’ai trouvé auprès d’Amaël une vraie qualité d’écoute, un espace de parole libre et sans jugement. Le travail effectué ensemble m’a beaucoup aidé à comprendre et à surmonter mes difficultés. Merci pour cet accompagnement efficace et humain. Je constate de réels, résultats concrets.
Liliane
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En toute confiance, respect, bienveillance, efficacité et professionnalisme thérapeutique, Amaël fait émerger avec douceur des traumatismes inconscients mais si perturbants au quotidien vers la lumière de la libération et de la vie en pleine conscience. Je recommande ce thérapeute très très très vivement.
Isabelle
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Amael est une personne douce, bienveillante et à l’écoute. Après seulement deux séances, je ressens un réel mieux être dans ma vie de maman, de couple mais également de femme. Encore beaucoup de chemin à parcourir car beaucoup de blessures dans mon passé mais Amael m’accompagne dans ce changement positif pour lâcher prise et croquer la vie à pleine dent ! Mon seul regret, ne pas avoir eu la chance de le rencontrer avant. Merci.
Maëlys
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J’ai été accompagnée par Amaël à un moment où j’avais besoin d’un vrai soutien. Dès la première séance, je me suis sentie en sécurité, pleinement écoutée, et j’ai compris que son approche serait exactement ce dont j’avais besoin. Amaël est un thérapeute bienveillant ,sa neutralité et son attention constante m’ont aidé à maintenir un sentiment de sécurité et je pouvais être pleinement moi-même sans me sentir jugée. Sa manière de communiquer est claire, respectueuse et profondément humaine. Grâce à cet accompagnement, mon quotidien est aujourd’hui beaucoup plus agréable : les émotions passent sans me submerger et je me sens apaisée. Amaël est un thérapeute de grande qualité. Je ressors à chaque fois plus légère et avec le sentiment d’avancer dans ma vie. Je le recommande de tout cœur 😊.
Meryem
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Amaël est qqu'un qui a fait preuve d'un véritable engagement tout au long de mon accompagnement, et qui a été très soutenant. J'ai beaucoup apprécié sa congruence. J'ai senti aussi une maitrise de ses pratiques, une expérience et un vécu personnel qui je crois ont fait la différence pour m'accompagner avec douceur mais aussi efficacement à des endroits difficiles. Je le recommande vivement !
Steve
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Amaël est un thérapeute professionnel et bienveillant. Voilà 6 mois que nous travaillons ensemble et les sessions d’EMDR ont été incroyablement efficaces. À l’écoute et rassurant, il vous mène sur le chemin. Je ne peux que recommander.
Nicolas
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Amaël est bienveillant et à l'écoute, son analyse, son questionnement et sa compréhension des autres, m'ont permis de réaliser des changements importants dans mes ressentis. Une rencontre extrêmement positive qui m'a changé.
Antony
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Ayant déjà suivi une thérapie classique, j’ai contacté Amaël par besoin d’aller plus loin. Avec Amaël je travaille sur mes blessures et blocages profonds, sur ce que je pensais impossible à libérer. On va plus loin que les mots et le récit, on s’attarde sur l’émotion, les sensations dans le corps. Les prises de conscience sont libératrices et j’ai lâché des blocages qui me permettent aujourd’hui de me sentir plus épanouie et apaisée dans ma vie personnelle. Amaël m’accompagne avec beaucoup de bienveillance, d’écoute active et d’empathie. Sa neutralité me permet de prendre du recul sur ce que je vis et ressens. Je me sens comprise et en confiance pour parler librement, sans crainte de son jugement. Je conseille vivement de passer le pas de l’appel découverte !
Laura
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Mes séances avec Amael sont extrêmement bénéfiques, je perçois petit à petit des évolutions dans des situations qui auparavant était bloquantes. La combinaison d’échanges et d’exercices somatiques est fluide et agréable pour avancer dans ce chemin de thérapie. Amael est un therapeute bienveillant et chaleureux qui met en confiance dans une ambiance de sécurité. Son parcours de formation de plusieurs thérapies modernes et complémentaires les unes avec les autres, lui permet d’accompagner avec efficacité et intelligence des besoins.
Emmanuelle
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J'ai commencé des séances en visio avec Amaël il y a quelques mois et je recommande vivement. Il est impliqué et à l'écoute et me propose des solutions efficaces et personnalisées pour la gestion de mes émotions. Grâce à ses conseils, je retrouve petit à petit un équilibre et un mieux-être que j'avais perdus depuis longtemps.
Charlotte
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Suivit régulièrement depuis 1 an par Amaël J’ai eu de très bonnes améliorations au fur à mesure des séances sur ma problématique Amaël est très à l’écoute, très agréable et ce rend toujours disponible Merci 🙏
Bileel
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Un moment de doute, une période difficile ou un questionnement sur son passé n'est jamais simple. Les blessures du passé doivent être soignées. Je me suis retrouvé dans une impasse. La rencontre avec Amael m'a permis de trouver ce second souffle, une énergie que j'avais perdu. Les séances sont un vrai bienfait et un bol d'air pour avancer. Merci pour ce que tu fais.
Gaétan
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Je suis ravie d'avoir contacté Amaël. J'avance vite car je me sens en confiance. Il est très professionnel. Je me sens plus légère après chaque séance même difficile. On ne reste pas dans le mental on avance avec le ressenti du corps et les émotions et le mental lâche ensuite. Grand merci
Florence
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Je suis bluffée de l’efficacité des séances qui ont eu pour moi un impact avec des changements dans les 24h après ! Amael est empathe, à l’écoute, présent et centré, très bonne mémoire, avec un excellent discernement et une prise de recul pour regarder les choses sous dans des angles de vue différents pour de nouvelles prises de conscience. Bref, je recommande si vous souhaitez avancer sur votre chemin et débloquer des schémas inconscients 🙏🏻
Aurélie
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Amaël a une énergie particulière, une énergie lumineuse, il a accueilli mon mal être. Il m'a appris à me reconnecter à mes émotions, à les accepter. Avec l'EMDR il a débloqué des événements traumatiques, oui c'est difficile de les revivre, ma tête était dans le brouillard 🤕mais grâce à lui la pression s'est relâchée, je me sens en sécurité et aujourd'hui je peux dire après 4 séances que je respire un air plus léger, je le remercie 🙏 Je continue quelques séances car après mettre reconnecter à mes émotions j'ai des difficultés parfois à les gérer et parler avec lui me fait du bien , d'une grande écoute il sait trouver les mots, juste 😉 Je le recommande vivement pour vous retrouver, pour retrouver votre joie, votre souffle, votre respiration.
Sandrine
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Je suis très content de mes scéance avec Amaël. Il est vraiment à l'écoute et compréhensif de ce dont on discute. Je comprend aussi beaucoup de choses sur moi grâce à son travail. Merci beaucoup Amaël .
Txomin
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Après deux années de folie Covid 19 et une réorientation professionnelle forcée, une séparation, une année de démarches juridiques pesantes, je sentais avoir besoin de changer quelque chose. Mon travail accompagné par Amaël a débuté comme il a terminé : de manière professionnelle et structurée, il a pu m’aider à me définir (valeurs profondes, besoins, objectifs, compétences, mais aussi ressources dont je dispose) et à éclairer le chemin que je cherchais. Les méthodes qu’il utilise sont autant d’outils pratiques que l’on peut s’approprier, et réutiliser dans la vie au quotidien.
C’est une démarche étonnante et riche qu’il a su dérouler, mais au-delà, c’est la personne de Amaël qui est intéressante.
Il a un regard riche et curieux, sut lever des lièvres dont je ne pensais pas l’existence. Son travail lui permet de savoir identifier et noter des éléments, sur lesquels il trouve à revenir plus tard de manière anodine… et pourtant pleine de sens pour moi ! Ainsi, j’ai pu identifier ce qui est véritablement une source libératrice, élément central de mon mieux-être, et bâtir une stratégie opérationnelle pour m’appuyer dessus.
L’air de rien, sessions après session, j’ai décidé et opéré des changements, qui me conduisent vers ma cible, comme par exemple prendre soin de moi, reconnaître mes envies et savoir leur donner (ou pas) des suites. Une belle personne, attachée à une méthode efficace et forte d’une attention et une capacité d’analyse rares, je ne peux que recommander Amaël pour la qualité de l’accompagnement personnel dont il fait preuve.
Jean-Brice
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Ma séance avec Amaël a été incroyablement réparatrice et apaisante. Il est très compétent en matière de traumatismes et crée l'espace sécurisant parfait pour aller en soi-même et permettre de visiter les endroits de votre âme qui ont besoin d'être guéris. Sa démarche douce m'a fait me sentir en sécurité et calme bien que la blessure émotionnelle que je voulais traiter était profondément enfouie dans mon cœur. J'ai pu voir la transformation et laisser aller cette douleur constante dans ma poitrine et je me suis senti incroyablement légère après la séance et jusqu'à aujourd'hui les effets persistent. Je suis reconnaissante de l'aide, du soutien et des soins d'Amaël et je le recommande fortement à quiconque souhaite guérir profondément dans un espace sécurisant.
Alba
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J'ai fait une séance il y quelques mois et j'ai tout de suite ressenti des bienfaits, un calme une reconnexion à une paix intérieure, Amaël fut totalement à l'écoute pendant toute la séance, je l'ai senti vraiment présent et sa technique de thérapie est vraiment efficace, je le recommande vivement autour de moi pour ceux qui souffrent d'état transitoire post traumatique ou plus largement pour des difficultés lié à une angoisse passagère ou plus profonde. Cela permet de faire le clair et de laisser de coté le mental et revenir à la sensation et comprendre ses messages. Merci Amaël
Benoît
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Ma séance avec Amaël a été un beau voyage intérieur, relaxant et intéressant. L'exercice de respiration au début de la séance m'a aidé à me recentrer et à faire le vide rapidement. Avec la voix et la présence apaisante et chaleureuse d'Amaël, je me suis senti à l'aise et j'ai pu facilement me détendre. C'était comme un voyage guidé à travers le corps et l'esprit, où je suis allé à des endroits qui m'ont surpris, des recoins de mon monde intérieur que je n'avais pas encore découverts ou pas de cette façon. Et j'ai compris à travers cette expérience comment je pouvais identifier les "points" ou les "thèmes" qui m'empêchent de lâcher prise. Une expérience enrichissante d'exploration intérieure. Merci!
Monika
Retraite expérientielle · 26 – 28 février 2027
Une retraite expérientielle de 3 jours pour mieux comprendre ce qui se joue en vous et retrouver plus de liberté dans vos relations, vos réactions et vos choix.
3 jours
26 – 28 février 2027
Le Hameau de l’Étoile
Saint-Martin-de-Londres
20 places
maximum
Pour aller plus loin
Pour en savoir plus sur ma pratique et mes approches, vous trouverez ici du contenu écrit par mes soins : événements, articles, etc.
Il est essentiel que vous vous sentiez en sécurité et en confiance avec la personne qui vous accompagne sur votre parcours.
Séance découverte offerte →
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Amaël Vandoorselaere
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06 63 82 77 12
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