Masterclass

STRESS - TRAUMA - RÉSILIENCE

Les Connaître et s'en Libérer pour retrouver sa Vitalité.

Plongez au cœur de votre guérison émotionnelle avec cette Masterclass immersive sur le stress toxique et le psycho-traumatisme. Venez explorer les profondeurs de votre être, découvrir comment les traumatismes influencent votre vie, et avancer vers une plus grande résilience.

Cette masterclass est pour vous si :

Vous vous sentez piégé(e) par des sentiments d’anxiété, de stress ou de dépression dans certaines situations.
Vous ne vous sentez parfois pas libre d’être vous même.
Vous vous sentez parfois prisonnier(e) de vos propres pensées et émotions.
Vous avez des difficultés à poser vos limites, à dire non.
Vous avez parfois du mal à percevoir vos propres sensations et émotions.
Vous aspirez à comprendre et à trouver des solutions pour les défis émotionnels que vous rencontrez.
Vous êtes curieux d’explorer comment les traumatismes et le stress toxique affectent votre vie et votre bien-être mental et physique.

Au cours de cette masterclass, vous découvrirez le stress toxique et le psycho-traumatisme ainsi que leurs impacts sur votre vie. Vous explorerez leurs différentes facettes : leurs genèse, leurs manifestations, et leurs conséquences sur la santé mentale et physique. Vous serez également initié à la neurobiologie du trauma selon la perspective de la théorie polyvagale. Nous aborderons des stratégies pour réduire les risques de traumatisme après un choc, et pour favoriser le processus de guérison.

Cette présentation s’adresse à un large public, sans nécessité de connaissances préalables. L’apprentissage sera progressif, couvrant des notions de base jusqu’à des concepts plus avancés.

Programme - Environ 1h30

Qu’est ce que le psycho-traumatisme ?
Les différents types de traumatisme :
- Trauma de choc / ponctuel.
- Trauma complexe (notamment de l’enfance : trauma de développement).
Comment ils se manifestent : conséquences et effets.
Genèse du psycho-traumatisme.
Neurobiologie du traumatisme selon la théorie polyvagale.
Réduire les risques de trauma après un choc.
Traitement et guérison.

Les types de psycho-traumatisme

Nous discuterons des différents types de traumatismes ponctuels, tels que les accidents ou les événements ponctuels, ainsi que des traumatismes complexes (et notamment les traumas de l’attachement), résultant de situations prolongées de violence, d’abus ou de négligence. Nous aborderons également les traumatismes intergénérationnels, transmis à travers les générations.

Leurs Manifestations

Explorez les différentes manifestations des traumatismes, allant des réactions émotionnelles aux effets à long terme sur le bien-être mental et sur la santé. Comment les expériences traumatiques peuvent se manifester à travers une gamme de symptômes, tels que l’anxiété, la dépression, les troubles de stress post-traumatique (TSPT), l’hypervigilance et la dissociation.

Neurobiologie du traumatisme

Découvrez les mécanismes neurobiologiques sous-jacents aux réponses au stress, à la régulation émotionnelle et à la formation des souvenirs traumatiques, sous le prisme de la théorie polyvagale.

Traitement & guérison

Nous aborderons les approches permettant la prévention et le traitement des traumatismes, en mettant l’accent sur la guérison et la résilience. Nous discuterons de différentes modalités thérapeutiques permettant la préventation et la guérison.

Témoignages

La conférence la plus INTENSE et BOULEVERSANTE de ma vie. Ta présentation est riche en connaissances et en émotions. Le contenu est extrêmement détaillé, rendu accessible par de nombreuses illustrations et mises en situation. Grâce à cela, j'ai pu revivre des moments avec une compassion renouvelée pour ma mère, mes frères et sœurs, ainsi qu'un amour infini pour la petite fille qui a été confrontée à la violence familiale et environnementale. Je suis également fière de l'enfant que j'ai été, cherchant des ressources au-delà de celles disponibles à la maison, et de l'adolescente déterminée à s'affranchir émotionnellement du chaos, pour devenir la femme en quête de ce je suis aujourd'hui.

Une conférence plus que passionnante, j'y ai énormément appris sur les traumas, leurs causes et leurs résolutions. Amaël connait très bien son sujet et surtout il est passionné, cela se sent. Allez-y les yeux fermés c'est un moment très riche en enseignements. Merci Amaël.

Un petit message pour te dire un grand bravo pour la conférence de ce soir. Franchement respect, c'était vraiment top ! C'était très intéressant, très précis, et en même temps pas trop compliqué non plus. Je trouve que ça restait quand même relativement accessible, donc trop chouette ! Encore bravo pour tout ça 👏. J'ai passé un bon moment, j'étais contente d'être là et je tenais à te le dire.

Bonjour, je suis Amaël

Thérapeute spécialisé dans le psycho-traumatisme et coach de vie. Je suis formé à la psycho-traumatologie, à la thérapie psycho-corporelle et notamment à la Somatic Experiencing®, à l’EMDR et à l’IFS.

Passionné par la psychologie et les dynamiques sociales, le travail de guérison de mes propres blessures m’ont donné envie de partager mon expérience et me rendre utile au monde. Faisant l’expérience de ma propre évolution, j’ai souhaité changer de profession et incarner ce qui avait pris de l’importance pour moi : le travail sur les ombres et les lumières de l’être humain.

Je propose des consultations au Pays Basque : Biarritz, Bayonne, Jatxou (proche Ustaritz) et en visio. Vous pouvez programmer une séance découverte gratuite avec moi pour faire connaissance et pour échanger sur la manière dont je peux vous accompagner. Cette conversation vous est offerte et ne vous engage à rien, vous pourrez en profiter pour poser toutes les questions que vous voulez !

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